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內容簡介
願望，是你送給自己的禮物。
它是你這輩子收到的禮物中，能量最強大的一個；
它將透過隱藏在你心中的神奇力量，
為你實現靈魂最深層的渴望。
你是否曾經對未來感到憂心？或許你正結束一段感情或婚姻，甚至丟了工作，或是在景氣衰退的趨勢中感到焦慮絕望？你是否有時覺得外在情勢似乎無法轉變，無論我們多麼努力，多麼想要勇敢走下去，過了幾天、幾個月、甚至幾年，我們的人生卻像是早已銘刻在石頭上，難以改變？
如果你有類似的情況，那麼，請跟著作者進入本書，很快你就會學到如何使用最新、最有效的「許願」方法來改變你人生的每一個面向。透過簡單而力量強大的練習，建立起「你個人的專屬時光」，幫助你釐清自己的角色及目標，克服內心深層的焦慮與恐懼，學習利用心念的力量，重新調整DNA的記憶序列；更重要的是，你將學到如何與靈魂的智慧產生聯繫，當你學會與自己的靈魂對話，找到你真正的熱情所在，你的生命將會自然轉變。
這不是一本普通的「許願」書，而是要讓你藉由獲得思想上的自由，去發現和掌握你所有的潛力，去創造和體現你自身本具的智慧，發掘你真正的本質與生命目的——這是上天賦予你的權力，也是一本護照，帶領你暢遊健康、富有的人生旅程，幫你實現生命本具的魔法與奇蹟……
本書特色
1.本書深入淺出，向讀者具體說明為何願望無法實現的關鍵因素，堪稱《祕密》（The Secrect）的終極解密、《牧羊少年奇幻之旅》的實際操練版。
2.強調自我了解的重要；透過多篇可實際操練的練習，讀者可深入了解自己的本質與人生目地，建立起心與靈魂的連繫，找到使願望成真的個人力量。
3.深入DNA基因層次，調整記憶序列，置入新的生命藍圖。
作者簡介
安潔拉．唐諾凡（Angela Donovan）
世界知名心靈治療師、作家，經常在許多國家的媒體上曝光，包括英國、美國、澳洲、歐洲及中東。離開商業圈之後，安潔拉進入靈性道路的追求，目前於英、美等國進行工作坊及演講，幫助世界各地的人們尋找遺失、遭竊的動物和失蹤人口，同時為許多國際慈善機構奔波募款。她充沛的能量、樂觀的見解、精神的視野，啟發並激勵著每一個與她接觸的人，帶給人們改變生命的強大力量。
譯者簡介
楊佳蓉
台灣大學外國語文學系畢業。現為自由譯者，背負文字橫越語言的洪流，在翻譯之海中載浮載沉。譯有《那一年，我們買下了動物園》、《在妳身邊九十天》、《舒芙蕾人生》等書。
目錄
推薦語
序
1 願望的奇蹟
2 愛的力量
3 那我呢？
4 量子大躍進
5 清除路障
6 意念就是隱藏的願望
7 三的力量
8 充飽你的電池
9 為什麼你的言語很重要
10 我是誰？
11 活出熱情
12 把你的恐懼放在顯微鏡下
13 你的獨特人生角色
14 DNA跟這有什麼關係？
15 平衡的時刻到了
16 一切皆在心念
17 進入事物的核心
18 意圖就是一切
19 靈魂測試
20 共時性的浪潮
21 自我療癒的金光
22 發展你的知覺
23 增強你的記憶力
24 喚醒你的力量
25 建構你的力量
26 意念交流
27 主動出擊
28 富足的真諦
29 施而後得
30 最佳健康狀態與體重
31 檢視你的感恩程度
32 啟動你的心念
33 創造你的願望
34 終點站
35 我對生命的願望
致謝
序
序
過去沒有類似許願的心靈療法。在現下這個許多人恐懼眼前事物、恐懼未來掌中祕密的時刻，它浮現在我們眼前，對我來說，這簡直是個奇蹟。
許願最卓越的特色在於，它能夠照拂所有的焦慮，將之摧毀，在我們原本儲藏焦慮的地方添上力量、希望、靈感、重建生活的魔法，將我們帶入一個真正強大、得以改變生命的空間。
知道我們能為自己實現這個目標，沒有一絲疑慮，這能讓我們獲得許多好處，活得更踏實。我相信許願將是未來最終的心靈良藥。所以我希望每一個尋求療癒的人——無論你是學生、總裁、小公司的老闆、店員、家長、藝術家——都有機會從中獲益。
過去三年來，我在全球各地與各行各業的人分享許願療法。在許多案例中，我了解到實行過許願的人，生命產生了哪些正面的轉變。這些經驗驅使我寫下這本書。
我知道你們有什麼想法。有時候，我們都會萌生「許下願望」的衝動。每個人都許過無數願望，當某些願望確實成真，我們相信「運氣」、「幸運」的成分大過一切。這只是一種簡單的心態，只要你繼續讀下去，就能夠迅速擺脫這思想上的窠臼。
一生中，我們不時對未來感到有些失望——或許是在取得大學文憑之後，你會思考「那接下來呢？」結束一段感情或是婚姻、丟了工作、承受景氣衰退之苦。有時候情勢就是無法轉變，無論我們多麼努力，想要勇敢地走下去，幾天後、幾個月後、幾年後的人生卻像是早已刻印在石頭上，我們只能默默絕望。
不過呢，與其迷失在焦慮悔恨之中，現在我們可以運用純粹的正面心念點亮我們的生命，就像我們小時候都喜歡用的方法。它可以清除阻擋我們真實潛力的阻礙，以及那些似乎永無止盡的難題。
你很快就會知道，不需要對「許下願望」這件事抱持疑慮或是任何負面想法。這種嶄新的方法具備改變人生一切面向的潛力——你可以靠自己真的去「實現」你所許下的每一個願望。起先，你可能會覺得自己踏上一段未知的旅程，但我保證這段旅程將令你永生難忘。你將會學到如何描繪以及展現真愛、幸福、富足、成功的深層奧祕，讓它們呈現出任何你希望它們顯現的型態。
接下來的章節裡有幾個簡單的練習，你可以在任何地方、任何時候運用它們。很簡單，不會占去太多時間，更重要的是，很有效。舉例來說，有很多書籍教導我們要專注，但沒有多少書會告訴你清楚的執行步驟。在《願望》這本書裡，我給了你一把金鑰匙，讓你開啟蘊藏無盡力量的心，只要繼續讀下去、吸收書中的理念，你會發現這只是一段神奇歷程中的一小部分。你很快就能領略幫助你釐清自己的本質、目標等事物的技巧。透過我所分享的要點，由此刻開始，你的人生將會成為自己的創作，成為你們真正想要的燦爛圖像。健康與財富——我說的是這兩個詞的內涵——以及幸福，都是這趟發現之旅的組成要素。當你能夠享受生活中種種向上提昇的特質，那麼你就會自然散發出深刻的愛，照耀身旁所有的人。
更棒的還在後頭呢！你將會親身體驗到心與靈魂的連結。只要具備這個簡單的小技巧，你就能夠運用「靈魂測試」（Soul Test），這是一個不會失敗的練習，能幫助你與靈魂中的智慧建立起聯繫。當你學會與自己的靈魂對話，你的生命就會自然轉變。想像一下，人們因為你的出現而深覺感動的情景——他們將因為你發自內心的光彩與喜悅而受到啟發！
所以，我要說的不是普通的「許願」。藉由思想上的自由，你即將察覺、掌握所有的潛力，去創造、去體現，學習你自身具備的即將察覺、掌握所有的潛力，去創造、去體現，學習你自身具備的智識，發掘你真正的本質，還有你在此時降臨地球的理由。你將會學到如何命令自己的心念以及行動，從現在開始點燃你生命的每一個面向——這是上天賦予你的權利，也是一本護照，帶領你暢遊一段跨越人生的精彩旅程。
獻上我的愛
安潔拉
詳細資料
- ISBN：9789866323911
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 304頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
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內容連載
世上我們所見的一切事物，都是從一個心念、一個想法、一個突如其來的靈感產生的。那靈光乍現的一念，在我們不注意的時刻跳入腦海，像是：邀請老友來個假期冒險、教導你讀中學的兒子如何度過考試、思索要怎麼幫忙陷入困境的朋友、決定用什麼方式來改造陰暗的臥室——它給與我們完美的機會，使我們的生活變得無比刺激。
除了上述這些小例子，充滿靈感的思維也會為我們帶來超越常規的巨大成果，創造出如同艾菲爾鐵塔、泰姬瑪哈陵之類的壯觀建築，或是蒸汽機、飛機這種偉大的發明。這些事物皆是來自每一個微小的靈感念頭。所以呢，學習許願這門藝術時，我們需要活絡我們的想像力——這不只是為了我們自己，也為了我們的孩子。但是很可惜，孩子們的白日夢、奔放的想像力總會遭到大人的斥責。可是，做白日夢是我們與生俱來的天分啊，它能夠轉化我們的信念系統中那些無益的想法與態度。想實現願望，那我們就得要騰出一些做白日夢的時間，來與自己共處，將這段「個人專屬時光」發揮到極致。除此之外，我們投注在心念上的愛與關注究竟有多少，將會決定這份創造力的規模。
我們需要活絡我們的想像力——
這不只是為了我們自己，也為了我們的孩子。
小時候，我的願望總是能實現。確實，某些夢想得要花上好幾年才會成真，特別是那些龐大的夢想。不過呢，仔細想想，我可以說它們全都實現了。有趣的地方在於，我許願時從未多想，而就只是相信它會成真，無論是怎樣的願望、在什麼時候許願、以何種方式許願。我只是單純地相信。
小時候，我曾經想要一匹小黑馬，不到一年，真的出現了。班比來到我們家時，還是個剛滿四歲的年輕小伙子，所以可以說我們是一同學習著與生命有關的事情。我訓練牠，同時也接受牠的訓練。我九歲那年偷偷許下過強烈的願望——幾乎像是誓言那般——等到班比老了、就要離開這個世界，我會陪在牠身旁。那時我深信這個願望、看得到、也感覺得到。三十五年後，我的願望實現了。說來也真是神奇，好幾個禮拜以來我只有一天待在家裡，而牠恰好就在那天去世。那天清晨，班比倒下的那一刻，我就在他身旁，正如我許下的願望一樣。有某種神聖的力量讓我的願望化作真實。
兒時呼喚小黑馬的願望成真之後，我又投入另一個宏大的願望之中，我想要一匹神奇的白馬，而且要會表演跳舞或是飛越障礙之類的特技——當然啦，是由我來駕馭！這個願望花了二十年的時間才實現，或許這不是什麼值得驚訝的事情。但它真的實現了。一個機會在不意中出現，一個純粹的共時性事件，我可以擁有如此不可思議的馬兒。來自維也納騎術學校的利皮扎馬種是知名的特技白馬，騎術學校首度拍賣這種馬匹的會場離我的住處只有四哩遠。我心中沒有任何疑慮——那時候我已經明白我的願望必定會成真。沒錯，我買了一匹漂亮年輕的利皮扎馬，完完全全就是我心目中會跳舞的白色馬兒。
... 現在應該正是春季招聘的高峰期，當然也是跳槽的高峰期，雖然這次疫情把春招延後了，但我認為這影響並不大，甚至會讓大家跳槽頻率更高，畢竟在這次事件中，很多企業不但沒被影響，反而逆勢崛起了，比如在線教育、無人領域、遠程辦公等等...... 言歸正傳，很多人也許都會有各種各樣的原因跳槽，我也一樣，10多年前，我剛入職第一家公司的時候只有3000一個月，但4年後離職出來時，就漲了5倍多，跳槽實現漲工資確實已經被很多人當成了最快也是最有效的加薪捷徑。 很多在職場上打拚多年的人，或許都有這樣一種感覺，那就是周圍漲薪明顯的人，很多都是通過跳槽後實現的，反而那些老老實實呆在一個公司多年的人，有些或許已經都是五朝元老了，薪資卻一直原地踏步，甚至還沒有一個應屆新員工收入多，為什麼會這樣？又應該怎麼破局呢？關於這方面，也許你還有很多不知道的職場潛規則。 ... 01 我，36歲，程式設計師，在公司14年，工資卻不如跳槽來的新員工 小霞是我的初中同學，今年36歲，從初中到高中她的理科成績一直是名列前茅，而且對計算機非常熱愛，不出所料的，高中畢業後，考上了省內某211大學的計算機專業，畢業以後，小霞就被國內某知名IT公司聘用了，光榮的成為了一名女程式設計師。 在公司這一干，就是14年，在這10多年中，小霞一直都很踏實努力，恪守本分；幾乎每天都是最早一個到公司，同時也是最晚一批下班的員工，而且還時不時會幫助領導做一些私人工作，這些年她不僅承受了領導所有的壞脾氣，還給老闆送過禮、買過菜，甚至連領導家裡的衛生也沒少打掃。 她始終認為，在一個公司幹得久了，一定會升職加薪，但是，小霞即使這樣拚命的堅持了10多年，還對領導這樣的尊敬和伺候，也並沒有換來升職加薪，工資依然還是剛進公司時的那麼多。而且在前幾年網際網路的紅利期，公司賺了不少錢的情況下，小霞也沒嘗到多少甜頭， 最近兩年，我們沒有再聽到她的消息，直到昨天另一個同學給我打電話，聊起了小霞，我才知道，她最近幾年過得不太順。 ... 原來，小霞所在的網際網路公司，招了一批95後小鮮肉進來，工資和福利普遍都比她們這些老員工高了幾倍，有不少人還是小霞親自帶出來的，而公司不僅沒有給小霞加薪，還給她降了點工資，不少老員工紛紛選擇了離職，而小霞想到自己的年紀不小了，孩子剛剛上學，家裡老人身體也不好，正是用錢的時候，於是忍了下來。 反觀另一個和小霞同期畢業的小美，剛畢業時也是做的程式設計師，但她剛工作兩年就發現越跳槽越能給自己"鍍金"。 剛畢業那會，小美幾乎每隔1年都要跳槽一次，而且每次跳工資都有所增加，在畢業第6年的時候，她就已經拿到了我們羨慕的年薪30萬。不到10年時間，小美就賺到了第一桶金，現在她已經是兩家網際網路公司的老闆了。 小霞和小美同樣的起點，甚至可以說小霞的起點更高一些，但兩人卻是不一樣的結局，小霞經常也很迷茫，為什麼自己在公司辛辛苦苦幹了這麼多年，能力啥的也不錯，工資卻還不如新人高，這太不公平了。 ... 02 為什麼很多人跳槽後的薪資，比內部加薪高？ 根據某權威機構發布的「2019年中國軟體開發者薪資調查報告」，有42%的開發者在過去一年中曾換過工作，其中有72.5%的人實現了薪資上漲。而在未換工作的開發者中，只有51%的開發者同樣能夠漲薪。 為什麼跳槽會比內部加薪高？ 公司願意花大價錢挖新人卻不選擇給老員工加薪，其實是幾乎所有公司都存在的博弈悖論：當員工沒有跳槽機會時，僱主便沒有動力提升其待遇，而當他一旦有更好機會準備跳槽時，公司想通過提升待遇也難以挽留。 因此，大部分人的薪酬待遇就只有在入職的那一刻，才是被人力部門以市場價值評估的。之後的若干年加薪都是遵循企業內部晉升通道，如果企業加薪幅度趕不上同崗位市場薪酬回報的上漲幅度，就會出現跳槽漲薪比內部加薪高的現象。 如果企業要把加薪幅度調整到市場價的層面上，那對大多數內部員工，甚至是所有員工都要按市場價的薪酬體系來漲薪，顯然這樣成本太高，很多企業不願意這樣。 ... 比如： 在2015年，某崗位本科應屆畢業生起薪4000；但到了2019年，同崗位的本科應屆畢業生起薪已經漲到了6000，如果低於6000，面試通知都發不出去；如果2015年入職的畢業生小A合同起薪是4000，小A在工作中盡職盡責，每年都能拿到30%的調薪；那麼4年後，小A的薪酬是15366.4/月（4000*1.4*1.4*1.4*1.4），他已具備四年工作經驗。 同時，新入職的員工小B是應屆畢業生，起薪6000。小A不想走，部門領導也捨不得放，但部門領導能爭取到的調薪上限已經是30%；小A跳槽的話作為4年熟練員工起薪8000，有管理經驗還可以再上浮，這些信息對各方都是公開的，不存在信息不對稱。 但是，部門領導想將小A的薪酬從5000提升到8000，將會面對很多艱難險阻，甚至要高層特批，而外面招一個與小A同資歷甚至不如小A的人，只要提一個招聘需求就好。 最終，小A還是走了，雖然部門領導極力挽留，但30%是越不過的坎兒；之後，小C入職了，4年工作經驗，雖然能力不如小A，但起薪8000，市場價，童叟無欺；小A也成了下一家公司的小C，起薪更高。 所以，在中小企業，哪怕你從車間主任，升遷到部門經理，你入廠的工資是4000，後期能給你再漲1000都算不錯的了，而後即使你的成績再多，能力再出色，也很難加上去，因為在老闆心裡，你永遠被定位在了4000的市場價上，而跳槽就不一樣了，跳槽後很可能你的起步崗位就是經理，一下子就可以有一個幅度性的提高。 ... 03 薪資高低更多取決於自身價值，而不是在公司時間長短 雖然說大多數的企業都會給員工提供升職加薪的機會，但這樣的機會並不是人人都有，尤其是在很多的體制外私人企業，你像頭老黃牛一樣，辛辛苦苦、任勞任怨的幹了很多年，工資卻原地踏步，幹活你得多干，升職加薪可沒你的。為什麼會這樣？從這2點來講： 第一，老闆更看重員工創造的額外價值 像上面小霞那樣，雖然工作時間長，但每天都是按部就班，其貢獻價值並沒有隨著年齡的變大而增長得更多，繼續留在公司干，就只能等著被邊緣化，很多機會不會給她，很多核心機密不告訴她，甚至可能很多會議也不會通知她，工資就永遠一成不變，任由通貨膨脹稀釋掉，讓她自生自滅。 對老闆或領導而言，工資給你了，你就得乖乖幹活，只要這活有人能給他干，能幹得好就行了，至於你幹了多久、你資歷多高、經驗多豐富，這不是他關心的，如果你做再多工作但沒有產生實際額外價值，如果讓你多得了，那其他人也會吵著要多得！ 另外，在很多中小企業，因為沒有專門的HR部門，也沒有整套的升遷機制，老闆的吩咐就是聖旨，就是整個遊戲規則的最終解釋。或許你在老闆眼中的額外價值是你和性格、你的口才、甚至是你的顏值。 ... 第二，陷入「吃虧是福」的誤區 只要細心觀察，每個單位都有一批這樣的人，不顯山不露水，常把「吃虧是福」掛嘴邊，就是這樣一批默默無聞的人在支撐著各單位大量日常工作。有時候，當領導的甚至都叫不上他們的名字來，但是，他們照樣默默無聞地堅守自己的崗位和職責。 慢慢地，領導和同事們就會形成這樣一種印象：有事交給老實人放心；有事找老實人幫忙不會被拒絕；於是，那些老老實實的老黃牛，就時不時地就會多加幾幅套，多拉上幾掛犁，多耕上幾畝地。 但是，老黃牛們虧是吃了，活也多幹了，但他們還是吃原來那一把分給自己的草，不多吃，不多占，只是多勞多干。 多干點活兒，其實也沒什麼大不了，吃虧是福嘛。可每當有升職加薪的機會，怎麼也輪不到老實人，他們也不好意思找領導問，有時候甚至因為有干不完的活，連有這些好事情都不知道。於是，你就這樣繼續老老實實地多幹活，5年，10年，20年過去了，你還是拿著你那一畝三分地的工資。 ... 04 想在職場中越混越好，你要搞懂這2點 其實不管你是想通過跳槽漲薪，還是想在一個公司裡面獲得升職加薪，如果你在體制外，你一開始就要非常清楚，自己做的工作，絕對不能像螺絲釘一樣，固化在一個公司的某個崗位上；如果你在體制內，就不要只看重錢。 第一，如果你在工作環境健康的企業，就不要只看重「錢」 如果你有幸進到那些工作環境健康的企業，例如外企，國企，事業單位等。就不要再想著輕易去跳槽漲薪了，特別是35歲之後，即使你有一定的實力積累，但是身體機能的急劇下降，像996那樣高強度的工作，對健康的傷害巨大，在這種情況之下，你又能幹得了多久呢？ 而且除了漲薪，很多人也忽視了工齡，其實這也是一個巨大的財富。如果你能在一個公司服務10年，即使公司有一天要裁你，按照勞動法n+1的賠償標準，在北京就會有40萬左右的的賠償，這筆錢足夠你應對危機相當一段時間了，而且給了你東山再起的資本。 因此，如果你現在還年輕，最好是考慮在30歲前，選一個有前景的方向，選一個環境健康的企業 ，然後不斷積累專業和人脈；如果行業已經下行，需要儘快把自己遷移到另外一個較有前途的行業中，然後持續積累。如果你已經過了30歲，那就更不要老想著靠跳槽來加薪，學會收斂下性格，不要一言不合就跳槽。要看到更多工資之外的價值。 ... 第二，該表現時要表現，該爭取的要儘量爭取 很多員工都是在公司多做事，但不吭聲的老實人，他們也不好意思提要求。 這是非常錯誤的，職場上有句話叫：愛哭的孩子有奶吃。 有些時候，你做出了大量的努力，做出了很好的成績，如果自己不能主動表達出來要得到獎勵的意願，領導怎麼會知道呢？很多人在應聘其它公司時，都懂得把自己過往業績、作品、技能經驗展示出來以爭取一個高的薪資，怎麼在平時工作中就忘了？ 多表現自己，不是要讓你四處宣揚你乾的多有多累，而是有意無意的要讓領導和同事知道你每天在為解決哪些事奔走，你的日常工作都在忙些什麼，有困難多和上級溝通，最好同時提出自己的幾種解決方案讓領導選擇。 ... 自己悶頭做事，但周圍人都不知道你天天都幹了啥，是最不可取的，容易在一個崗位上原地踏步不說，還可能送走很多後輩上位，自己還沒上去。你要多匯報，多請示，多展示自己的工作，大部分有機會是靠自己去主動爭取的，特別是加薪，沒有哪個老闆會主動找你說加薪的事。 最後，永遠不要忘記成長，不要覺得自己在體制內或大公司，就可以不努力，不學習，這輩子也可以高枕無憂，其實也不一定一直穩，這個世界沒什麼是絕對的，因為你的能力一旦不能適應公司的發展和崗位能力的要求，即使沒辦法開除你，你也會被「邊緣化」，上面不給你安排事情做，不給你好的福利，把你閒著；同事們看不起你，排擠你；讓你一眼望穿40年，這輩子，也就這樣了。 ... END 本文來源：公眾號@彪悍貓先生（ID：BHMaoXianSheng）， 作者懸崖上的貓。 這裡是100萬職場人的逆襲驛站，運營者懸崖上的貓，資深媒體人、設計師，從思維到技能，只寫最接地氣的逆襲乾貨，讓你一路逆襲！
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/career/5j8a4k8.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010594442
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